Bewerbe und Strecken

Bewerbe

1. Laufbewerb:
3,5 km - Rundkurs, teilweise Asphalt, teilweise Feldwege bzw. Kopfsteinpflaster in der Ruster Altstadt

2. Laufbewerb:
7 km - Rundkurs, teilweise Asphalt, teilweise Feldwege bzw. Kopfsteinpflaster in der Ruster Altstadt

Nordic Walking – Bewerb:
3,55 km, durchgehend Asphalt

Zeitplan und Programm am Tag der Veranstaltung

Sonntag, 22.9.2019:

ab 8:30 Uhr Startnummernausgabe
ab 8:30 Uhr bis
eine Stunde vor dem
jeweiligen Start
 Nachnennung vor Ort
9:45 Uhr Warm-up für alle Teilnehmerinnen am Start/Zielgelände
10:15 Uhr Start Laufbewerbe
10:20 Uhr Start Walkingbewerb


Start & Ziel

Seeweg, Rust

Laufstrecke
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Walkingstrecke
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